Huấn luyện viên Diễm Ngọc, Trung tâm Chăm sóc sức mạnh thần kinh hoàng cột trụ sống Maple Healthcare hướng dắt díu một món động tác giúp đỡ giảm xót xa mỏi vai cổ hủ gáy tiết kiệm cho người ngồi ối Mỗi động tác thực hiện từ 5 đến 10 lần
Động tác một
Động tác hai
Động tác ba
No comments:
Post a Comment